「六本木ミッドタウンエリアの
女性専用パーソナルジムで

ココロもカラダも健康で
ハッピーな人生を手に入れる」

こんなお悩みはありませんか?


「ダイエットしたい...!」

「健康でいたい...!」

「キレイになりたい...!」


多くの30代・40代女性がこういった想いを持っています。これを叶えることは実は簡単なこと。

それなのに1人で闇雲にやるから間違った方向へいってしまうのです。しかも想いが強ければ強いほどに…。


でも信頼できる女性トレーナーと
一緒にやっていけば大丈夫。

初心者でも、初めてジムに通うという方でも安心してください。
ムリなことはさせません

六本木の女性専用パーソナルで今から一緒にココロもカラダも健康でハッピーな人生を手にいれましょう。


サロンの特徴

トレーナー歴7年、
累計10,000セッションをこなす
確かな女性トレーナー

六本木ミッドタウンからすぐ近くの女性専用パーソナルPERSONS*training salonでは確かな実績をもった女性トレーナーがトレーニング指導を行います。

累計10,000セッションをこなしてきた女性トレーナーだからこそ安心してあなたの身体をお任せください。

女性トレーナーだから女性ならではの不調があるときでも隠すことなく話せるのでジム初心者や初めての方でもムリなくトレーニングが行えます。

パーソナライズされた
女性専用トレーニングプログラム
を提供

女性専用ジムPERSONS*training salonでは〇〇メソッド!のようなものはありません。

人の身体は十人十色。ダイエット、健康維持、運動不足解消など目標だってさまざまです。

と、いうことはトレーニングの内容も全員同じではないはずです。
お客さまの目標や身体・姿勢に合わせてパーソナライズされたトレーニングプログラムを提供します。

そして男性と女性では骨格も違えばどこに筋肉がついていて、どこについていない方がキレイに見えるかも違ってきます。
女性に寄り添ったトレーニングプログラムを提供していきます。

完全マンツーマンの空間なので
他人と比べなくて良い

ジムに行ってみたいけど初心者だし誰かに見られるのも恥ずかしい…。
男性と同じ空間でやるのは圧倒されそうだなぁ…。
こんな声をよく聞くことがあります。

六本木女性専用PERSONS*training salonでは完全マンツーマンの女性専用の空間なので誰にも会わずにトレーニングができます。他人と比べることなくトレーニングできるので快適です。

失敗しないファスティング

ラクトクレンズ・ハーブクレンズを用いた女性に嬉しいファスティングコース。

美と健康は身体の内側からも作るもの。アンチエイジング・デトックス・美肌・ダイエットなどの効果を高めてくれる女性におすすめのコースです。

安心・安全な方法でのファスティングを提供しています。

コース内容

体験トレーニング

初回の方は体験トレーニングでトレーニングの内容、サロンの雰囲気、トレーナーとの相性などを見たり感じたりしてもらえたらと思います。

六本木ミッドタウンエリアの女性専用完全マンツーマンの空間なのでトレーニング初心者や初めての方でも人目を気にせずトレーニングできます。

体験トレーニングではトレーニング50分のみ行っていきます。

パーソナルトレーニング

個人の目標や身体・姿勢に合わせてパーソナライズされたトレーニングプログラムを提供します。

自重トレーニングやウエイトトレーニングで約50分。最後にサービスでペアストレッチを15分していきます。

女性トレーナーによるストレッチで鍛えるだけではなく最後はリラックスしてご帰宅してもらいたいと思っています。

クイックパーソナル

トレーニングのみを40分という短時間で行っていきます。

忙しい人が多い現代で時間がない…という方はたくさんいると思います。
短い時間でも信頼できる女性トレーナーと一緒に行えば十分に効果を出すことができます。

そしてパーソナルトレーニングよりもお安くご案内可能です。

ペアストレッチコース

トレーニングをするほど追い込みたくはないけど…身体をすっきりさせたい!という方におすすめです。

1人でストレッチするよりもペアでストレッチした方が可動域も大きくなります。

何より女性トレーナーに脱力したまま身を任せていられるのでココロもカラダもリラックスした状態で行えるのが最大の強みです。

ファスティングコース

女性の美と健康は身体の内側からのアプローチも必要になります。

女性に嬉しいラクトクレンズ・ハーブクレンズを用いてデトックスして身体の内側をキレイにする。
そして身体の内側がキレイになるとアンチエイジングにもつながります。

美しく在りたい方は人生で1度は受けた方が良いと思うくらいオススメのコースです。


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PLOFILE

合同会社persons代表 
persons*trainingsalon代表


7歳からバレーボールを初め、強豪校でもある

八王子実践バレー部でキャプテンを務める。
高校卒業後は実業団で7年間プレーし
2
6歳で引退。

その後バレーボールの個人指導を始める。
この時に感覚ではなく【理論】に基づいて
指導するということを身につける。

28歳でトレーナーに転職しトレーナー1年目にして月間セッション本数の平均が170本。
多い月で200本を達成。

そして2018年11月11日
六本木エリアに女性専用ジム
PERSONS*training salonをオープン。
運動未経験・トレーニング初心者から
スタートして5〜6年継続する方も多く、
指導力や接客力が高いと
定評のある
トレーニングサロン。


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お客様の声

40代主婦

長年のデスクワークで、腰痛がひどくなり 生活に支障がでてきていたのですが、 ななえ先生のトレーニングを始めてから、 1ヶ月経たずに痛みがなくなりました。
びっくりです!

しかも、スタイルも良くなったとご近所さんに褒められました。
今では、トレーニングが生活の一部になってます。週一のトレーニングが、とっても楽しみです。
ななえ先生、本当にありがとう!

VOICE 1

40代主婦

体力、体調に、いつでも自信が持てるほどになりました。

難しいことは考えずに、滝沢トレーナーに任せてトレーニングを楽しく続けてたら、そうなりました。続けるほど自信につながってます。
いつもありがとうございます

VOICE 2

50代埼玉県在住主婦

トレーニングの内容は本当に良く勉強されていて、痒い所に手が届く的な納得のいくトレーニングが出来ます。

間違いなく筋肉痛になります。
こちらの希望も聞いて頂けるので楽しいです。
VOICE 3

30代女性
エステティシャン

無理ない範囲で、ちゃんとその人の身体やペースに寄り添ったトレーニングを毎回してくれますので通いやすいし続け易いと思います。

そして何より楽しくトレーニング出来るので、例えちょっと辛いと思った時も、もう少し頑張ろうかなぁって思える。笑

VOICE 4

30代女性大手企業

最初は何も出来なくて、辛くて😱キツくて😫直ぐに辞めると思ってましたが、始めてから気づけば6年目に突入!

滝沢さんは私にあったトレーニングを見つけてくれてお尻も垂れ下がってたのが上がるし🍑風邪ばかり引いてたのに(1週間に1回は風邪薬💊にお世話になってました)始めてから1ヶ月後には代謝があがり風邪引かなくなりました!!!
書ききれないほど語れますが、結論!トレーニング初めてたくさんいい事ありましたよ!

ボディーメイク・ストレス発散・体調、体質改善、心の強さなど! トレーニングで変われる。変われた自分がいてビックリしてます!!

VOICE 5

50代自営業

体調や年齢に合わせ、その人にあったトレーニングを行うことができます。
運動がキライな人、ラクして結果出したい人、滝沢さんのトレーニングはオススメです!

小さい頃から運動が大嫌い。
見える部分は細めだけど、お腹が危険すぎてパーソナルトレーナーさんを転々としていました。
通うのも、当然楽しいと思えず。 それなのに6年! 自分でも驚くほど、今回は続いています。
正直、今でも行く前は「面倒だな」「だるいな」と思います(笑)
でも、トレーニング後は確実に身体が軽くて動きやすくなっている。
以前は、毎週末マッサージ+鍼灸をがっつり2時間受けていたのに、今は2ヶ月に1度メンテナンスで行くくらいになりました!

VOICE 6

50代会社員

今までのパーソナルトレーニングとは違って、各人の骨格や姿勢、身体や動作といった日頃の癖による歪み、筋肉のつき方、更には性格まで!
それぞれに合った方法で、その日のコンディションにも合わせてしていただけるので効率よく安全に、そして無理なく!?ギリギリのところまで頑張れる微妙なラインを攻めてくださいます!
そして効かせる部分への意識を細かく的確に指示してくださるのもわかりやすいです!
マニュアル通りのトレーニングではここまで自分の身体と向き合うことはできなかったと思います。
筋トレはキツいはずなのに終わった後は必ず元気になれます

VOICE 7

40代主婦

最初はストレッチとかから始まるのでしっかり準備してからウエイトできるし、少しずつ重さも上げていけているので嬉しいです。

ウエイトだけでなくインナーも鍛えられて、最後にマッサージもあって他のパーソナルとはちょっと違う感じでとても良いです!
体の使い方とかその人の癖をよく見てくれているので、安心してお願いできます。

体調や目的に合わせてメニューを組んでくれるし細かく対応して頂き助かってます!

VOICE 8

30代会社員

トレーニング=筋肉ムキムキになるんじゃないかという思い込みから全くしてこなかったのですが、勇気を出して始めてみると、コンプレックスだったお尻が今では自信のパーツになりました!

下半身だけでなく全体のバランスを見ながら毎回メニューを組んでくれて、見せる筋肉ではなく使える筋肉(インナーマッスル)を土台から鍛えてくれるので、周りから「姿勢が良い」と言われることが増えたのもトレーニングのおかげだと感じています。
自重やウェイトトレーニングだけでなく、ストレッチから始まってほぐして終わるので、「身体だるいから行きたくないな…」という日も、むしろスッキリして帰れるのが驚きです!
PERSONSはマンツーなので、他の人の目を気にすることもないし、トレーニングシューズ不要で出来るしシャワーもあるので、身軽で行けるのも嬉しいです。

VOICE 9

30代医療関係者

約7年くらい担当して頂いてます。ここまでトレーニングが続くとは思っていませんでした。

完全マンツーマンでしっかり身体と向き合ってくれて、その日の体調や気分などに合ったトレーニングをしてくれます。
かと言って甘やかしてくれるわけではありませんが…おかげさまで筋肉量が増えて疲れにくい身体になりました。
飽きない様にトレーニングメニューもこまめに変えてくれて、勉強熱心なのでこれからも滝沢トレーナーに私の身体を任せていきたいと思います。

VOICE 10

30代主婦

何のためにどこを鍛えているのかを分かりやすく説明してもらえるので、トレーニング中、自分の身体と向き合えるのがとても良いです。

あと、辛い時に応援してくれるので、頑張ろうって思えるのと、トレーニング後に、しっかりストレッチでほぐしてくれるのも良い点です!
ついでに、滝沢さんとトレーニングすると、気持ちがスッキリするのもメリットかと。

VOICE 11

30代医療関係者

そろそろ身体を動かさなきゃ‥と思いながらも腰が重く、ジムも沢山あってどこがいいのか分からない!状態になっていた時に友人の紹介でPERSONSさんを知りました。

今までも少人数クラスのヨガやジムなどは数回通ったことがあましたが身体を動かすことに慣れていない分、「これで合っているのかな?」と思うこともあり結局行かなくなるなどを繰り返していました。
初めはジム初心者だけど大丈夫かな?と不安もありましたが滝沢トレーナーの人柄もありひとつひとつの動きを丁寧に分かりやすく教えてくれるので今まで出来なかった動きが出来るようになったり、ウエイトが少しずつ上がったりなど苦手だった運動が楽しく思えるようになりました!

気がつけば2年以上お世話になっており、コロナ禍にコツコツ頑張っていたからか久しぶりに会う友人にも体型や姿勢を褒められ継続は力なりだなと身をもって体感しています!
これからもどうぞよろしくお願いいたします^ ^

VOICE 12

40代主婦

体力、体調に、いつでも自信が持てるほどになりました。

難しいことは考えずに、滝沢トレーナーに任せてトレーニングを楽しく続けてたら、そうなりました。続けるほど自信につながってます。
いつもありがとうございます

VOICE 2

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料金

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よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 運動が苦手、トレーニング未経験なのですがそんな私でもできますか?

    はい、当サロンでは体験トレーニングに来てくださるお客様の【90%】が運動が苦手だったり筋トレ・トレーニングが初めての方です。パーソナルだからこそお客さまに合った強度で初心者でもトレーニングを提供できるのでご安心ください。

  • どんな内容のトレーニングしますか?

    主に自重トレーニングとウエイトトレーニングになります。お客さまによって自重トレーニングが多いかたもいればウエイトトレーニングが多い方もいます。
  • どれくらい続けると効果が出ますか?

    お客さまや目標によって個人差はありますが2〜3ヶ月ほど続けてもらえると効果を感じてもらえることが多いです。 
  • どれくらいの頻度で通えば良いですか?

    週1〜2回をオススメしております。しかし目的や目標によっては月1〜2回でも大丈夫な場合もあります。
  • どれくらいのご年齢の方が多いですか?

    当サロンでは【40〜50代女性】のお客さまが多いです。しかし20〜30代女性の方もいますのでご年齢は気にしなくても大丈夫です。
  • ウエアなどのレンタルはありますか?

    大変申し訳ございません。ウエアのレンタルはございませんのでご持参をお願いします。
  • トレーニングシューズを持っていないのですが大丈夫ですか?

    大丈夫です。内履き不要・靴下着用でお願いしております。滑り止めのついた靴下をオススメしております。

  • シャワールームはありますか?

    はい、ございます。ですがアメニティ・バスタオルの貸し出しがございませんのでシャワーを使用する際はご持参お願いします。
  • 身体に怪我や痛み、持病(生活習慣的など)があるけど大丈夫ですか?

    身体に怪我や痛みがある場合はトレーニング前にご相談ください。お客さまに合ったトレーニング内容をご提案いたします。もし病院で治療を行なっている場合はどの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をお願いします。

  • どれくらい続けると効果が出ますか?

    お客さまや目標によって個人差はありますが2〜3ヶ月ほど続けてもらえると効果を感じてもらえることが多いです。 
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営業時間 
10:00-20:00(最終受付時間)

TEL 080-7328-1101

定休日 月曜日
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